【DMS德妍思】金雀花精華液(20ml)
身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【DMS德妍思】金雀花精華液(20ml)
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
這次要跟大家分享,我的新秘密武器【DMS德妍思】金雀花精華液(20ml)
我常常會使用這款【DMS德妍思】金雀花精華液(20ml)
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【DMS德妍思】金雀花精華液(20ml)後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
在這把這個好物分享推薦給大家^^
商品訊息:
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【DMS德妍思】金雀花精華液(20ml)哪裡買最便宜.心得文.試用文.分享文.好用.推薦.評價.熱銷.開箱文.優缺點比較
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香水
▲自言自語反而有助於放鬆心情。(圖/翻攝今日頭條)
時尚中心/綜合報導
近幾年隨著資訊快速傳遞,一些以往看起來看似不健康的小習慣,也獲得平反,如自言自語、發懶等行為,反讓心情放鬆,更利於健康。
立食
小時候站著吃飯可能會被長輩說沒禮貌,但近幾年也開始出現了立食餐廳,站著吃飯看起來感覺很累,但研究顯示此舉反而可促進腸胃蠕動,協助食物往下消化,且跟坐著吃飯相比,肚子比較不會撐的難受。
▲站著吃飯能促進腸胃蠕動。(圖/翻攝今日頭條)
自言自語
許多人認為自言自語的舉動很怪,但其實這種作法對精神有鎮定作用,把小抱怨或囉唆的事情說出來,可以增加安全感,調整情緒的作用,解決憂鬱跟煩躁。
愛伸懶腰
此舉可能給人發懶的形象,但其實這動作可促進肌肉伸展,能促進血液循環,若搭配大口呼吸,反而能消滅疲勞感,有時上班上得很累也不妨試試。
▲伸懶腰舒展筋骨讓精神更好。(圖/取自pixabay)
發懶拖延
有時真的會出現什麼都不想做的洗髮精 日本感覺,整天發懶,如果這狀況只是偶爾,暫時拋開壓力反而讓心情能更加放鬆。
▲有時生活發懶一下能調適緊張情緒。(圖/取自pixabay)
賴床
在寒冷的冬日,醒來後不要太急著馬上爬起,先賴床躺一下讓身體進行緩衝,再慢慢起身,反而一整天都會很有精神。
▲賴床能先讓身體調適一下,起身後精神更好。(圖/取自pixabay)
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彩妝蛋
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- 品號:3874738
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賴床
在寒冷的冬日,醒來後不要太急著馬上爬起,先賴床躺一下讓身體進行緩衝,再慢慢起身,反而一整天都會很有精神。
▲賴床能先讓身體調適一下,起身後精神更好。(圖/取自pixabay)
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